夕食

生姜焼き

シチュー

ごはん

サラダ

夕食

とり大根の甘辛煮

高菜ご飯

お味噌汁

夕食

唐揚げ

サラダ

ごはん

お味噌汁

夕食

ハヤシライス

ごぼうサラダ

トマト

朝食

肉野菜炒め

ハム

サラダ

目玉焼き

ごはん

お味噌汁

夕食

サバの味噌煮

海老のコールスローサラダ

ごはん

お味噌汁