夕食

鯖の味噌煮

マカロニサラダ

シュウマイ

ごはん

お味噌汁

フルーツヨーグルト

夕食

プルコギ

ニラ玉

サラダ

ごはん

お味噌汁

夕食

チキンカツ

サラダ

冷奴

ごはん

お味噌汁

バナナヨーグルト

夕食

ナムル

肉団子

チャーハン

お味噌汁

夕食

茄子のみぞれ煮

カボチャの煮付け

焼き魚

ごはん

お味噌汁