朝食

トースト

ハム

スクランブルエッグ

サラダ

フルーツヨーグルト

夕食

餃子

ブロッコリー

冷奴

ごはん

玉子スープ

朝食

肉団子

ピーマンと茄子の味噌炒め

目玉焼き

ごはん

お味噌汁

夕食

生姜焼き

山芋鉄板

ブロッコリー

ご飯

お味噌汁

朝食

ウインナー

目玉焼き

ピーマンとハムの炒め物

トースト

夕食

ミートソーススパゲティ

サラダ

朝食

ちくわの磯辺揚げ

オムレツ

ソースカツ

サラダ

ごはん

お味噌汁

夕食

トンカツ

里芋の煮物

サラダ

ごはん

スープ

朝食

ホットサンド

目玉焼き

ウインナー

サラダ

夕食

チキンステーキ

ごぼうサラダ

味噌汁

ごはん