朝食

トースト

目玉焼き

サラダ

ウインナー

生姜焼き

夕食

瓦そば

朝食

卵焼き

ウインナー

スパゲティ

冷奴

お味噌汁

もち麦ご飯

夕食

他人丼

浅漬け

お味噌汁

朝食

ナゲット

茄子とミンチの煮物

サラダ

もち麦ごはん

お味噌汁

ヨーグルト

夕食

冷やしラーメン

キムチ鍋

朝食

トースト

ナポリタン

サラダ

目玉焼き

ウインナー

夕食

塩ダレハンバーグ

ピーマンと人参のきんぴら

ミニトマト

もち麦ごはん

朝食

ジャムトースト

ハッシュポテト

スクランブルエッグ

サラダ

フルーツヨーグルト

夕食

プルコギ

トマトの卵和え

お味噌汁

もち麦ごはん